Ein guter Start – Präventionskurse im VzG Workout Braunschweig
Mehr Bewegung und der Richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden. Und noch wichtiger: wer vorbeugt kann Entstehen von Krankheiten, z. B. Bandscheibenvorfälle, Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes oder Burnout hinauszögern oder sogar verhindern. Wußten Sie eigentlich das der Gesetzgeber diese Gesundheitsfördernde Maßnahme unterstützt und die gesetzlichen Krankenkassen die Teilnahme (§20 Sozialgesetzbuch V) mit 75-100% bezuschussen. Einzige Voraussetzung ist eine 80% Teilnahme an den Kursen. Für Sie heißt das, daß Sie mindestens 8 von 10 Kursstunden teilgenommen haben müssen. Noch ein Tipp, Erstteilnehmer können sogar unser Partnerstudio Workout kostenlos während der 10 Wochen nutzen. Also, Prävention lohnt sich im VzG Workout.
Ihr Vorteil als AOK Mitglied!
Als Mitglied können Sie kostenlos an unseren zertifizierten Präventionskursen teilnehmen. Bei Fragen dazu rufen Sie uns bitte unter Tel.: (0531) 12 69 41 an.
Die Kurse finden in den Räumlichkeiten unseres Partners
WORKOUT Fitnessclub
Juliusstraße 2B
38118Braunschweig
statt. Hier befindet sich ebenfalls seit Jahren die Physiotherapiepraxis LÖWENPhysio, die von einen kompetenten Team betrieben wird. Sie sehen Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen.Bei weiteren Fragen Ihrerseits stehen wir Ihnen selbstverständlich zur Verfügung. Scheuen Sie sich nicht uns anzurufen, damit wir uns, wenn gewünscht, auch persönlich vorstellen können. Weitere Informationen erhalten Sie von Veronika Boog unter Tel.: (0531) 12 69 41
Trainingszeiten „Rückenfit“
Themenkreis Bewegung = Rückenfit + Cardiofit // Entspannung & Stressbewältigung
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
09.00 – 10.00 Uhr (Rückenfit) | 09.00 – 10.00 Uhr (Rückenfit) | 09.00 – 10.00 Uhr (Rückenfit) | 09.00 – 10.00 Uhr (Rückenfit) |
10.00 – 11.00 Uhr (Cardiofit) | 10.00 – 11.00 Uhr (Rückenfit) | 17.00 – 18.00 Uhr (Rückenfit) | 10.00 – 11.00 Uhr (Rückenfit) |
17.45 – 19.00 Uhr (Hathayoga Einsteiger) | 18.00 – 19.00 Uhr (Rückenfit) | ||
19.00 – 20.00 Uhr(Rückenfit) | 19.30 – 21.00 Uhr (Hathayoga Fortgeschritten) | ||
20.00 – 21.00 Uhr (Rückenfit) |